Specyfiki na odchudzanie w postaci tabletek, kremów czy herbat teoretycznie mają pozwolić osobom z nadwagą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Warte podkreślenia jest tu słowo teoretycznie, ponieważ w praktyce same specyfiki odchudzające nie są wstanie nic zdziałać, nie pozwolą zrzucić nawet kilograma, one jedynie wspierają odchudzanie. Jeśli człowiek stosuje odpowiednią dietę czy ma ułożone ćwiczenia odchudzające takie specyfiki są dobre do wspomagania i lepszego efektu. Można je stosować, a wówczas można zgubić na wadze trochę szybciej i trochę więcej, ale same z siebie są nieskuteczne. Jeżeli ktoś stosuje te same nawyki żywieniowe co do tej pory i jedynie używa wspomnianych specyfiki odchudzające to nie odniesie to żadnego efektu. Warto się zastanowić, czy gdyby istniały takie cudowne sposoby na odchudzanie, gdzie wystarczy wypić herbatkę, wziąć tabletkę itp. to czy odchudzanie stanowiłoby dla kogoś jakiś problem? Uchodziłoby za trudny proces, w którym polega wiele osób? Raczej nie, a po mieście chodziłby prawie same szczupłe osoby. Są to specyfiki jedynie wspomagające odchudzanie, a żeby przyniosło one oczekiwany efekt trzeba stosować odpowiednią dietę, a w procesie odchudzania wykazać się samozaparciem oraz silną wolą.
